اصابات الملاعب وطرق علاجها

التهاب عصب التنس

ماهو التهاب عصب التنس ؟

التهاب عصب التنس “مرفق التنس” هي حالة تُصيب احد المرفقين وهي حالة تُسبب للمُصاب بها الإحساس بالالم الشديد وتحدث هذه الحالة عند،

التهاب عصب التنس

يتم وضع ضغط زائد علي وتر المرفق وذلك نتيجة للحركة المستمرة للكوع والكتف والتي تنتج عنها هذه الحالة.

بالرغم من الإسم الواضح له فإن التهاب عصب التنس ليس مربوطاً بالاشخاص الرياضيين فقط

ولكنه من الممكن أن يُصيب الاشخاص الذين يتطلب عملهم حركة الكوع المستمرة وتشمل تلك الاعمال السباكين والرسامين والنجارين والجزارين.

الم المرفق او فوق اللقمة الخارجية تحدث عندما يكون الوتر المسئول عن عضلات المرفق عندما يلتصق علي نتوء عظمي في الجزء الخارجي من المرفق.

قد ينتشر الم تنس البو إلي الساعد والرسغ.

الراحة وتناول الادوية المُسكنة للالم تُساعد في علاج الم عصب الكوع، إذا كانت العلاجات الموصوفة

لا تُساعد في علاج الم الكوع قد يلجأ الطبيب إلي إجراء عملية جراحية.

اعراض الم المرفق

الم المرفق

التهاب مرفق التنس هو عبارة عن الالم الذي يشعر به الفرد المصاب بالالم في مفصل الكوع يكون ناشئاً من خارج الكوع ويصل الالم إلي الرسغ والساعد ونتيجة لهذا الالم والضعف فإنه يؤدي إلي:

  • صعوبة التسليم علي الاخرين.
  • صعوبة الإمساك بالاشياء.
  • صعوبة الإمساك بمقبض الباب.
  • وجود الم وعدم القدرة علي الإمساك بكوب القهوة.

اسباب تنس البو

تنس البو

التهاب عصب التنس هو عبارة عن حمل زائد يؤدي بدوره إلي إصابة عصب الكوع ووتره وإصابة عضلاته ايضاً،

ويكون السبب الرئيسي وراء إصابة الفرد الم الكوع هو انقباض العضلات بصورة مستمرة الموجودة في الساعد والتي بدورها تعمل علي فرد ورفع اليد والمعصم.

الحركة المستمرة والضغط المستمر الذي يتم وضعه علي علي الانسجة في هذه المنطقة

يؤدي بدوره إلي قطع صغير غي جميع الاوتار التي تصل عضلات الساعد بالبروز العظمي الخارج من المرفق.

كما يوحي الاسم الطبي للالم والتشخيص فإن لعب التنس وخاصة الاستخدام المُتكرر لليد من الخلف بصورة سيئة وغير مُحترفة هو احد الاسباب الشائعة وراء إصابة الفرد بمرفق التنس،

ولكن العديد من الحركات الشائعة للمرفق يُمكن ان تسبب بدورها في إصابة الفرد بالم الكوع وتشمل تلك الحركات التالي:

  • استخدام ادوات السباكة.
  • الدهان.
  • مهنة القيادة.
  • قطع مكونات المطبخ خصوصاً اللحوم بانواعها.
  • تكرار إستخدام الماوس الخاص بالكمبيوتر.

عوامل الخطر لالتهاب مفصل التنس

العوامل القادمة من شانها ان تزيد من خطر إصابة الفرد بالتنس البو:

العمر: يُصيب الم مرفق التنس الاشخاص من جميع الاعمار ولكن شائع الحدوث اكثر عند الاشخاص البالغين الذين يتراوح اعمارهم ما بين 30 إلي 50 عام.

مهنة العمل: الاشخاص الذين تتضمن مهنتهم الوظيفية الحركة المستمرة للمعصم والذراع هم اكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالم مرفق التنس وتتضمن تلك الاعمال السباكة والنحارة واعمال الدهانات والجزارين والطباخين.

بعض انواع الرياضات: مشاركة الفرد في رياضات المضرب مثل التنس الارضي وتنس الطاولة يزيد من فرص إصابة الفرد بالم في الكوع خصوصاً إذا كان الشخص غير محترف وما زال هاوي في الرياضة.

يُمكنك قراءة المزيد من هنا

مشاركة مشاكلك هي عبارة عن خطوة في الطريق الصحيح لحلها لذلك لا بتخل علينا بمشاركة الموضوع إذا اعجبك

تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون !

الوسوم
اظهر المزيد

Hamdy Said

دكتور علاج طبيعي خبرة كبيرة في المجال الطبي بحكم دراستي وقرائتي للعديد من الكتب الطبية والعملية المتعلقة بالمجال الطبي لأن الأمراض هي جزء لا يتأصل من حياتنا وجب علي أن أنشر الوعي الطبي من أجل صحة كل فرد شعاري هو " معاً نرتقي بالمحتوي العربي"

مقالات ذات صلة

‫4 تعليقات

    1. ان شاء الله هحاول اكتب في مجموعة مقالات طرق لزيادة الوزن والتخلص من النحافة تابعي الموقع وان شاء الله تستفادي اكتر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق