العلاج الطبيعي

انحناء الرقبة الاسباب والاعراض

ما هو انحناء الرأس إلي الأمام ؟

انحناء الرأس إلي الأمام هي مشكلة طبية تُصيب الرأس تجعله ينحني إلي الأمام أكثر من اللازم، حيث تتحرك الجمجمة إلي الأمام بمقدار ما يساوس إنش أي 2.5 وذلك بعيداً عن فقرات العمودي الفقري.

في حالالت انحناء الرأس إلي الأمام يميل العمود الفقري في منطقة العنق إلي الأمام، حيث أن كل انش يتحركه الرأس بعيداً عن الجسم فإنه وزنه يزدادا بمقدار 10 باوندات علي الأقل.

انحناء الرأس إلي الأمام
انحناء الرأس إلي الأمام

هذه المشكلة الطبية تتسبب في عدة أعراض وهي معاناة الفرد من ألم في منطقة الرقبة والكتفين بالإضافة إلي معاناته من الصداع النصفي وألام في الفك ومعاناة المصاب من التهابات في المفاصل الواقعة في منقطة العنق.

السبب وراء إصابة الفرد بانحناء الرأس إلي الأمام هو الجلوس لفترات زمنية طويلة أو بسبب ان الفرد يُعاني من مشاكل في الحوض مسبباً عدم إتزانهم مع بعضهم البعض وقد يكون نتيجة لإصابة مثل إصابة عضلات الرقبة بالإجهاد أو الإلتواء.

كل هذه تؤدي إلي نتائج متسلسلة تبدء بحدوث مشاكل في العضلات يليها إختلال توازن الأنسجة ومن ثم تنتهي بإمالة الرأس إلي الأمام.

مقالة مقترحة:

التهاب وتر الصابونة

أسباب انحناء الرقبة

انحناء الرأس إلي الأمام

  • ضعف في عضلات الرقبة مما يؤدي بدوره إلي إصابة الفرد بهذه الحالة.
  • إصابة الرقبة بالإجهاد أو الإلتواء.
  • النوم في وضع غير مناسب أو سئ جداً بالنسبة لعضلات الجسم.
  • عادات التنفس الغير صحيحة.
  • قيادة السيارة المستمرة خصوصاً عند سائقي السيارات.
  • كاتبي الرسائل النصية.
  • الجلوس علي الأريكة لفترات طويلة بوضع خاطئ.
  • إنحناء الرقبة أمام شاشة جهاز الكمبيوتر لفترات زمنية طويلة.
  • القراءة مع انحناء الرأس إلي الأمام.
  • الإستخدام المستمر والمفرط لأجهزة التليفزيون والكمبيوتر وألعاب الفيديو وأعمال الكتابة النصية لفترة زمنية كبيرة.
  • بعض الألعاب الرياضية قد تتسبب في إصابة الفرد بالمشكلة مثل رياضات التنس والجولف وكرة السلة ورياضة الهوكي.
  • بعض الأعمال التي تتطلب إمالة الرأس إلي الأمام لفترات زمنية طويلة مثل أعمال أخصائيين العلاج الطبيعي والعاملون في محلات الكوافير والعاملون في مكتبات التصوير والكاتبون علي أجهزة الكمبيوتر والمبرمجون.

لا يفوتك:

العلاج الطبيعي لمرفق التنس

أعراض الإصابة ب انحناء الرأس إلي الأمام

انحناء الرأس إلي الأمام

  • ألام مزمنة ومستمرة في منطقة الرقبة والكتفين وفي أعلي وأسفل وفي منتصف الظهر.
  • إصابة الفرد بتدوير الأكتاف.
  • حدوث مشاكل في المفصل الصدغي الفكي.
  • إصابة الفرد بالتعب.
  • تثبيط نمو الأسنان.
  • التهاب المفاصل.
  • فقدان الشهية.
  • ضغط علي الأعصاب في منطقة الرقبة مما قد يُسبب إصابة الفرد بالتنميل.
  • إنخفاض في طول الفرد.
  • إصابة الفرد بالصداع والصداع النصفي.
  • إصابة الفرد بمتلازمة الألم الليفي العضلي.
  • تشنجات العضلات.
  • إصابة الفرد بتنميل في اليدين والذراعين.
  • تعب ووجع وألم في عضلات الرقبة والصدر.
  • إصابة الفرد بأزمات الربو نتيجة لتعب عضلات الصدر.
  • إصابة الفرد بالأرق.
  • إنخفاض في الأداء الرياضي والبدني للفرد.
  • إنزلاق غضروفي.
  • توقف التنفس أثناء النوم أو التنفس الفموي.
  • إصابة الفرد بألم العصب الثالث.

شاهد أيضاً:

التهاب عصب التنس

المخاطر البدنية لحالات انحناء الرأس إلي الأمام

  • إصابة العمود الفقري في منطقة العنق بالتسطح وبالتالي إصابة العضلات والأربطة والمفاصل والعظام في تلك المنطقة بإجهاد وتعب غير طبيعي وغير مبرر.
  • كل هذه العوامل تُساهم في إصابة المفاصل بالتنكس وبالتالي الإصابة بالتهاب المفاصل العنقودي وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعاً للألم في منطقة الرقبة والكتفين والعمود الفقري.
  • عندما تتحول هذه الحالة إلي مُزمنة فإنها تؤدي إلي إنفتاق القرص الغضروفي والتشنج العضلي وحدوث إنسداد في أحد الأعصاب والإصابة بهشاشة العظام.

المخاطر الحيوية علي أجهزة الجسم بسبب انحناء الرأس إلي الأمام

  • تؤثر هذه الحالة وبصورة سيئة علي جميع أجهزة الجسم الفسيولوجية خصوصاً الأجهزة المسئولة عن تنظيم عملية التنفس والغدد المسئولة عن إنتاج الهرمونات.
  • من الممكن أن يُساهم في إصابة الفرد بتغيرات مزاجية وفي معدل نبضات القلب وضغط الدم والرئة.
  • في بعض الحالات المُصابة تنخفض قدرة الرئة الحيوية بمقدار ما يُساوي 30% مُقارنة بالطبيعي.

لا يفوتك:

متلازمة النفق الرسغي

 

الوسوم
اظهر المزيد

Hamdy Said

دكتور علاج طبيعي خبرة كبيرة في المجال الطبي بحكم دراستي وقرائتي للعديد من الكتب الطبية والعملية المتعلقة بالمجال الطبي لأن الأمراض هي جزء لا يتأصل من حياتنا وجب علي أن أنشر الوعي الطبي من أجل صحة كل فرد شعاري هو " معاً نرتقي بالمحتوي العربي"

مقالات ذات صلة

تعليق واحد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق