الجمعة , ديسمبر 14 2018
الرئيسية / الطب البديل والعلاج بالأعشاب الطبيعية / وصفات لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ
تقوية الذاكرة
تقوية الذاكرة

وصفات لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ

ما هي طرق تقوية الذاكرة ؟

تقوية الذاكرة هي واحدة من العلاجات التي يبحث عنها الناس ويسعون بكل ما أتاهم الله من قوة وجهد في إيجاد حل لضعف الذاكرة.

خصوصاً طلبة المدارس والجامعات الذين يسعون وبكل جدية لتقوية ذاكرتهم

وذلك لأن تنشيط الذاكرة تُعتبر ركيزة أساسية في تحقيق النجاح خصوصاً أن التعليم في عالمنا العربي حالياً أصبح يعتمد علي الحفظ بصورة كبيرة.

ونظراً للأهمية الكبيرة لتقوية وتحسين الذاكرة فساحاول إستعراض أهم الأعشاب والتي بدورها تُساعد في تحسين وتقوية الذاكرة.

تقوية الذاكرة

تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ بالاعشاب

  • أكل البندق أو شرب زيته يُساعد بدوره في تقوية وتحسين الذاكرة.
  • تناول الزبيب.
  • تناول الزعتر المُضاف إليه زيت الزيتون من شأنه أن يُساعد في تحسين الذاكرة حيث أنه يزيد من قدرة الفرد علي إسترجاع المعلومات المُخزنة في الذاكرة كما أن يُسهل ويزيد من سرعة إستيعاب الفرد.
  • تناول اللوز.
  • عند الإستيقاظ من النوم، تناول فص من الثوم وذلك بعد تقطيعه بالسكينة في صورة قطع ثم تناول 7 قطع من التمر الرطب بعد تناول الثوم مباشرة.
  • تناول أمخاخ الطيور والحيوانات مثل الخراف والعجول.
  • تناول الجمبري من شأنه أن يُساعد أيضاً.
  • عمل مخلوط من اللبان المُسمي بالدكر مع السكر والزنجبيل بعد طحنهم ليصبحوا في صورة مساحيق ناعمة، يؤكل ثلاث معالق من المخلوط صباحاً ومساءاً.
  • أكل الموز يُساعد في تقوية الذاكرة.
  • أكل مخلوط القمح بعد سلقة وإضافة العسل الأسود وذلك في الصباح الباكر وذلك للمُساعدة في تنشيط وتقوية الذاكرة.
  • تناول الحمص.
  • أكل التمر الذي له العديد من الأثار الإيجابية علي الذاكرة.

تقوية الذاكرة

خلطة اعشاب لتقوية الذاكرة

  • شرب مشروب النعناع بعد غليه وإضافة عسل النحل وسبع قطرات من زيت حبة البركة إليه.
  • تناول النعناع المغلي مع زيت حبة البركة يومياً مثله مثل الشاي تماماً يُساعد في تحسين الذاكرة.
  • شرب مشروب البقدونس المغلي في أي وقت من اليوم.
  • شرب فنجان من العسل سواء الأسود أو عسل النحل عند الإستيقاظ من النوم يومياً.

وصفات لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ

  • إحضار أوراق النعناع بعد تجفيفها ثم إضافة اللبان الدكر إليها وتركه من المساء حتي الصباح ثم تناوله بدون إضافة أي سكر.
  • شرب مشروب أوراق حصا لبان بعد غليه ثم إضافة العسل إليه
  • ليُستخدم في تحليته ثم شرب مقدار كوب مه مرتين يومياً للمساعدة في تقوية الذاكرة.
  • شرب عصير البرتقال بعد إضافة ملعقة من البن اليمني إليه.
  • شرب مشروب الجنزبيل.
  • دهن الرأس بدهان الورد.

تقوية الذاكرة

 

إذا أعجبك الموضوع فلا تنسي مشاركته
Follow by Email
Facebook
Facebook
Google+
Google+
https://www.supraclinics.com/%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%a7%d9%83%d8%b1%d8%a9/
YouTube
Pinterest
Pinterest
LinkedIn
Instagram

معلومات عن Hamdy Said

Hamdy Said
دكتور علاج طبيعي خبرة كبيرة في المجال الطبي بحكم دراستي وقرائتي للعديد من الكتب الطبية والعملية المتعلقة بالمجال الطبي لأن الأمراض هي جزء لا يتأصل من حياتنا وجب علي أن أنشر الوعي الطبي من أجل صحة كل فرد شعاري هو " معاً نرتقي بالمحتوي العربي"

أبحث أيضاً عن

رجيم اتكنز

رجيم اتكنز المسموح والممنوع – Atkins diet

محتويات المقالة1 ما هو رجيم اتكنز بالتفصيل2 معلومات عن رجيم اتكنز3 ماهي فوائد رجيم اتكنز …

الرجيم الصحي والسريع لانقاص الوزن ‎

الرجيم الصحي والسريع لانقاص الوزن ‎

محتويات المقالة1 نصائح قبل البدء في الرجيم2 رجيم سريع وصحي وفعال3 في اليوم الأول4 في …

فوائد التين والزيتون

كيفية استخدام التين وزيت الزيتون

محتويات المقالة1 الشريحة او التين المجفف مع زيت الزيتون غذاء وشفاء2 سبب اقتران التين بالزيتون3 …

الخميرة الفورية

حبوب الخميرة الفورية لتكبير الثدي

محتويات المقالة1 حبوب الخميرة للثدي2 حبوب خميرة البيرة لتكبير الثدي3 خلطة زيت الحلبة والخميرة لتكبير …

طرق تخفيف وزن الجسم

افضل طريقة لتخفيف الوزن وشد الجسم

محتويات المقالة1 طرق تخفيف وزن الجسم2 أهم النصائح لـ تخفيف الوزن بسرعة كبيرة3 طرق تخفيف …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *