السبت , نوفمبر 17 2018
زيادة الشهية
زيادة الشهية

زيادة وفتح الشهية

زيادة وفتح الشهية عند الفرد

زيادة الشهية عند الفرد هي أحد الطرق التي يبحث عنها معظم الأشخاص خصوصاً في الأشخاص الذين

يُعانون من النحافة الشديدة والضعف العام، فعن طريق زيادة الشهية

زيادة الشهية
زيادة الشهية

يُمكنهم إكتساب بعض الوزن يُمكنهم من القيام بوظائفهم اليومية بصورة طبيعية دون الإحساس السريع بالتعب والإرهاق.

وهناك بعض الأطعمة والوجبات والمأكولات المنزلية بجانب شرب بعض الأعشاب تُساهم بصورة فعالة

في زيادة شهية الفرد وذلك خصوصاً عند الإستمرار عليها لفترة كبيرة.

حيث تحتوي هذه الأطعمة علي مجموعة من المواد الكيميائية من شأنها تحفيز الخلايا العصبية الموجودة بالمخ بأن

تحفز أعضاء الجسم أنها تريد المزيد من الأكسجين والذي يتطلب تناول المزيد من الأطعمة وبالتالي زيادة شهية الفرد بصورة طبيعية وأمنة.

وصفات لفتح وزيادة الشهية

  • الفراولة هي أحد الفواكه اللذيذة والتي تلعب دوراً مهماً في زيادة شهية الفرد وتحفيزه علي

زيادة الشهية

  • تناول كميات أكبر من الطعام لذلك فتناول ثمار فاكهة الفراولة الطازجة من شأنه أن يُساعد جداً في تحسين شهية الفرد.
  • بعض البهارات التي تقد تُضاف إلي بعض الأطعمة من شأنها أن تفتح شهية الفرد علي تناول الطعام وتتضمن تلك البهارات الفلفل الأسود والكمون.
  • يتم إستخدام التوم كفاتح للشهية وذلك عن طريق إحضار فصان من الثوم ونقعهما في الماء المغلي طوال فترة الليل
  • ثم يقود الفرد بشرب الخليط علي الريق وذلك بمجرد إستيقاظه من نومه مباشرة حيث يُستخدم كفاتح شهية طبيعي لزيادة الوزن.
  • علي غير العادة وقد يكون هذا غريباً لبعض الناس ولكن فتناول البرتقال قبل تناول وجبة مُعينة من الطعام من شأنه أن يُساعد في فتح شهية الفرد كما يُساعد تناول البقدونس أيضاً علي ذلك.

زيادة الشهية وفتحها بالاعشاب

  • قبل تناول أي وجبة من وجبات الطعام يقوم الفرد الذي يُعاني من فقدان الشهية والنحافة الشديدة
  • بشرب مقدار فنجان مملوء بالماء البارد ومضاف إليه خل التفاح وذلك قبل تناول الطعام بفترة زمنية تقدر بربع ساعة.
  • شرب عصير البرتقال المثلج وذلك قبل تناول أي وجبة من وجبات الطعام مباشرة.

زيادة الشهية

  • تخليل البصل وتناوله يُساعد وبصورة كبيرة في فتح وزيادة شهية الفرد.
  • عمل مخلوط من عصير البرتقال والخميرة البيرة والعسل الأبيض النحل يكون مزيج مُفيد جداً في علاج إصطراب فقدان الشهية وزيادتها كما يُعتبر المخلوط مُنشط عام لمعظم أجهزة الجسم ومقوم لعضلات وعظام الجسم.

 

 

عن Hamdy Said

Hamdy Said
دكتور علاج طبيعي خبرة كبيرة في المجال الطبي بحكم دراستي وقرائتي للعديد من الكتب الطبية والعملية المتعلقة بالمجال الطبي لأن الأمراض هي جزء لا يتأصل من حياتنا وجب علي أن أنشر الوعي الطبي من أجل صحة كل فرد شعاري هو " معاً نرتقي بالمحتوي العربي"

شاهد أيضاً

علاج طنين الاذن بالاعشاب مجرب

محتويات المقالة اسباب طنين الاذن المفاجئعلاج طنين الاذن المزمنعلاج طنين الاذن في الطب النبويعلاج طنين …

فوائد حبوب الكولاجين للوجه والشعر

فوائد الكولاجين للبشرة والشعر

محتويات المقالة فوائد الكولاجين للجسمما هو الكولاجين وما اقوى مصادر الكولاجينفوائد حبوب الكولاجين للوجه والشعرفوائد الكولاجين …

فوائد عشبة الشمر للقولون

ماهو الشمر وماهي فوائده

محتويات المقالة ماهو الشمر وماهي فوائده ؟فوائد الشمر للجسم لماذا يجب عليك تناوله دائمافوائد الشمر …

فوائد الثلج للكدمات

أفضل 5 فوائد للثلج

محتويات المقالة فوائد الثلجأولاً فوائد الثلج للبشرةثانياً  للجسمفوائد كمادات الثلج للعضلاتالتخلص من الدوالي في الساقين …

فوائد زيت الزيتون والتين

فوائد زيت الزيتون والتين

محتويات المقالة فوائد زيت الزيتون على الريقفوائد زيت الزيتون للبشرةماهي فوائد زيت الزيتون ؟فوائد زيت …

تعليق واحد

  1. شكرا ليك يادكتور بنتي دايما مش بتاكل مش ليها نفس هجرب الطريقه دي وانشاء الله نفسها تتفتح

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *