رجيم الخيار الفرنسي لخسارة وزن هائلة في وقت مثالي

رجيم الخيار الفرنسي لخسارة وزن هائلة في وقت مثالي

ما هو رجيم الخيار ؟ رجيم الخيار هو أحد الأنظمة الغذائية التي ظهرت حديثأً ونجح الأشخاص الذين إتبعوا رجيم الخيار في فقدان ما يُقدر ب14 كيلو جرام خلال مدة زمنية تُقدر بشهر واحد فقط. من الدراسات العديدة التي أقيمت على موضوع رجيم الخيار أنه وجد الأطباء بعض من المعلومات...
رجيم التمر والماء لنحت الجسم

رجيم التمر والماء لنحت الجسم

ما هو رجيم التمر والماء ؟ رجيم التمر والماء ومن أهم طرق وانواع التخسيس والرجيم حيث يُعتبر رجيم التمر والماء ذات شعبية واسعة ومن الممكن أن تكون سمعت عنه ذات يوم أو لك علاقة بشخص ما قام بتجربته. ويُعتبر رجيم التمر والماء هو من أكثر أنواع الرجيم مثالية بين كل الأنواع...
رجيم الفواكه والخضار مجرب grapefruit diet

رجيم الفواكه والخضار مجرب grapefruit diet

ما هو رجيم الفواكه ؟ رجيم الفواكه أحد الأنظمة الغذائية الذي ذاع صيتها في الأيام الأخيرة نظراً للكثير من الأراء الإيجابية التي تردد حوله من قبل العديد من الأشخاص الذين قاموا بتجربته. الرجيم الصحي والسريع لانقاص الوزن بعض من الناس الذي يتصفون بالبدانة  يلجأون الى أساليب...
القسط الهندي للتنحيف والحمل

القسط الهندي للتنحيف والحمل

نزول الوزن والقسط الهندي القسط الهندي هو أحد الأعشاب الطبية التي تنتمي إلي دولة الهند وهي عبارة عن عيدان خشبية تتواجد في الطبيعية أو محلات العطارة بلونين ألا وهما اللون الأحمر أو اللون البني. عشبة القسط الهندي هي عشبة ذات ملمس خشن وذات قوام قوي وقاسي وهي توجد بنوعان...
للتخلص من دهون البطن في خمسة أيام

للتخلص من دهون البطن في خمسة أيام

رجيم لحرق دهون البطن والخصر للتخلص من دهون البطن في خمسة أيام يحتاج ذلك إلي إتباع نظام غذائي قاسي يعمل بدوره علي إزالة دهون البطن وحرق دهون الخصر للوصول إلي الهدف المنشود ألا وهو التخلص من دهون البطن في خمسة أيام. إذا كنت سئمت من دهون بطنك وتريد منها أن تذهب وتنزل...
حمية داش لمرضى الضغط

حمية داش لمرضى الضغط

ما هي حمية داش ؟ حمية داش تم تصميمها للحد من إرتفاع ضغط الدم في حين أنها غنية بالفواكه والخضراوات والبروتينات الخالية من الدهون، ولكن حمية داش تُقيد تناول اللحوم الحمراء والملح والسكريات المُضافة والدهون. تعمل حمية داش بشكل أساسي للعمل علي الحد من إرتفاع ضغط الدم...