السبت , نوفمبر 17 2018
علاج عسر الهضم
علاج عسر الهضم

ما هو علاج عسر الهضم المزمن

ما هو علاج عسر الهضم ؟

علاج عسر الهضم يتضمن العديد من الخيارات التي تجمع بين العلاج بإستخدام الأدوية الطبية والعلاج بالأعشاب والعلاج بمحاولة تغيير طقوس الحياة اليومية.

علاج عسر الهضم بالادوية

العديد من الأدوية والعلاجات الطبية قد تستخدم في علاج عسر الهضم، ولكنها مثل أغلب الأدوية قد تُخلف ورائها بعض الأثار الجانبية المُحتملة.

بعض الأدوية التي تٌستخدم كمضادات للحموضة الموجود في المعدة مثل “مالوكس”، “ميلانتا” من الممكن إستخدامها للمساعدة في معادلة حامضية المعدة ولكنها من المُمكن أن تُسبب إسهال أو إمساك للمريض.

مضادات حاملات الهيدروجين مثل الزنتاك والبسيد تٌستخدم لتقليل حامضية المعدة والتي من شأنها أن تُساعد في علاج عسر الهضم، ولكنها أثارها الجانبية غير شائعة في معظم المٌصابين ولكنها تتضمن:

  • غثيان.
  • قئ.
  • إسهال.
  • إحمرار أو حكة في الجلد.
  • إمساك.
  • صداع.
  • حدوث نزيف أو كدمات للمريض.

البروكينتيكس، هذه الأدوية تٌساعد في تحسين أداء وحركة العضلات الموجود داخل الجهاز الهضمي ولكنها تٌسبب بعض الأعراض مثل:

  • الإكتئاب.
  • القلق.
  • قد يُعاني الفرد من بعض التقلصات في بعض عضلات جسمه.
  • التعب والإجهاد الشديد.

مجموعة “PPIS” مثل بيرلسيك تقوم بالخفض من حامضية المعدة ولكنها أقوي من نظيراتها المٌستخدمة في منع مستقبلات الهيدروجين لعلاج عسر الهضم لكنها قد تسبب الأتي:

  • ألم في البطن.
  • غثيان.
  • قئ.
  • صداع.
  • إمساك.
  • من الممكن أن يُصاب الفرد بالإغماء وفقد الوعي.
  • السعال.

من الممكن إستخدام مجموعتي الأدوية السابقتين في علاج قرح المعدة  بجانب علاج عسر الهضم.

علاج عسر الهضم

أسلوب الحياة المتبع لعلاج عسر الهضم

من الممكن إتباع بعض العادات الصحية التي من شأنها أن تفيد وتساعد بجانب الأدوية حيث أن الأدوية بمفردها مع إهمال الجانب الأخر لا تٌفيد.

حيث أن إتباع مثل تلك العادات تٌقلل من حدة الأعراض وتلعب دور فعال في التقليل من شدتها.

  • حاول تناول وجبات غذائية خفيفة وقم بتوزيعها علي فترات طوال اليوم.
  • حاول تجنب تناول الأطعمة الحارة والتي تحتوي علي نسب عالية من الدهون أثناء فترة علاجك لعسر الهضم لتجنب الإحساس بحرقان في القلب.
  • حاول أن تتأني بينما أنت تأكل ولا تتسرع في الأكل.
  • توقف عن التدخين.
  • حاول أن تتبع حمية غذائية لتخسر بعض من وزنك.
  • حاول أن تٌقلل من تناول المواد التي تحتوي علي كميات عالية من الكافيين والمواد المحتوية علي الكحول.
  • حاول أن تمنح نفسك قسط كافي من الراحة.
  • حاول أن تقلل من تناول أدوية “NSAIDS”.
  • حاول أن تبتعد عن القلق والضغظ وأن تُقلل منها عن طريق تمارين اليوجا والإسترخاء.

اعشاب تساعد على الهضم السريع

  • أكل الفواكه مثل العنب والرمان والأناناس يٌساعد في علاج عسر الهضم.
  • أكل النعناع الأخضر مع السلطة أو علي الطعام.
  • تناول كوب من الزبادي مُضاف إليه ملعقة من الردة وتناولها في فترة المساء.
  • عند تناول بعض الأكلات الدسمة قم بتناول الرمان بعدها هذه سيساعد في هضمها.
  • تناول نبات الشبت.
  • تناول مشروب البردقوش الملغي مخلوطاً بالعسل بعد كل وجبة.
  • تناول شراب العرقسوس بعد إضافة العسل إليه وتناوله بمعدل مرتين يومياً.
  • شرب الحلبة المنقوعة بعد الإستيقاظ من النوم مُباشرة.
  • شرب ملعقة كبيرة من عسل النحل كل يوم وذلك علي الريق.
  • شرب مشروب الحبة السوداء مخلوط بالعسل بعد كل وجبة.

علاج عسر الهضم

 

عن Hamdy Said

Hamdy Said
دكتور علاج طبيعي خبرة كبيرة في المجال الطبي بحكم دراستي وقرائتي للعديد من الكتب الطبية والعملية المتعلقة بالمجال الطبي لأن الأمراض هي جزء لا يتأصل من حياتنا وجب علي أن أنشر الوعي الطبي من أجل صحة كل فرد شعاري هو " معاً نرتقي بالمحتوي العربي"

شاهد أيضاً

افضل طريقة لانقاص الوزن بسرعة‎

افضل طريقة لانقاص الوزن بسرعة‎

محتويات المقالة افضل طريقة لانقاص الوزن بسرعة‎افضل طريقة لانقاص الوزن بسرعة‎أولاً إتباع حمية غذائيةثانياً رجيم …

اضرار الحشرات علي النبات والانسان

امراض تسببها الحشرات

محتويات المقالة اضرار الحشراتاضرار الحشرات على الانسان و هناك أشكال أخرى من الحشرات التي تتغذى …

عملية زراعة الشعر بالاقتطاف

علاج تساقط الشعر مجرب ومضمون

محتويات المقالة طرق علاج تساقط الشعر وضعفهعملية زراعة الشعر بتقنية الاقتطاف علاج تساقط الشعر بالادوية الطبيةطرق …

اعراض تعفن الدم

ما هو تسمم الدم وماهي اعراضه

محتويات المقالة ما هو مرض الانتان الدموي ؟معلومات عن مرض انتانماهي اعراض تعفن الدمأولاً أعراض …

اعراض نقص الاكسجين في الدماغ عند الاطفال

علاج نقص الاکسجین في المخ

محتويات المقالة ما هو نقص الاكسجين في الدماغ ؟معلومات عن نقص الاكسجين في الدماغاعراض نقص …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *