السبت , نوفمبر 17 2018
تفسير الاحلام وعلاقتها بالصحة النفسية
تفسير الاحلام وعلاقتها بالصحة النفسية

تفسير الاحلام في المنام

الاحلام وعلاقتها بالصحة النفسية … إن الأحلام هي النشاط الذي يُمارسه الفرد أثناء نومه،

ولكن هل تؤثر الأحلام على الصحة النفسية للإنسان؟

للتعرف علي إجابة هذا السؤال، تابعونا علي موقع سبراكلينس، قسم الأمراض النفسية.

تعريف الاحلام في علم النفس

معلومات عن الاحلام في علم النفس

كما ذكرنا من قبل أن الأحلام هي النشاط الذى يمارسه الانسان أثناء نومه، وتختلف الاحلام وتفسيرها من شخص إلى آخر،

ويوجد بعض الأشخاص من يعتقدون بأنهم لا يحلمون، ولكن هذا الاعتقاد خطأ، حيث أن الاحلام للجميع،

ولكن هناك من يتذكرها وهناك من ينشغل بأفعال يومية عند الإستيقاظ ولا يتذكر بماذا حلم،

وهناك بعض الأشخاص من يتأثرون بأحلامهم وأحلامهم تؤثر عليهم،

حيث من الممكن أن يرفض شخص الخروج من المنزل بعد رؤيته لحلم ما،

وكذلك من الممكن أن يتراجع شخص عن قرار قد إتخذه مسبقاً،

ويُعتبر عالم الأحلام أحد أكثر الألغاز التي حيرت العلماء،

وقد عرف الدكتور “عدنان حب الله” والبروفيسور في الأمراض النفسية والعصبية ومحلل نفسى،

وأستاذ في الجامعة اللبنانية ورئيس المركز العربي للأبحاث النفسية،

قال: أن الحلم هو “سيناريو مختبره الإنسان وحالته النفسية عندما تغيب عنها الرقابة ليلاً. وهذا السيناريو هو معبّر عن رغبته المكبوتة”

وقد عرف عالم النفس “سيغموند فرويد”: أن الحلم هو حارس النوم، أى أن لولا الاحلام لما استطاع الإنسان الإستمرار في النوم.

ومن المعروف أن نفس الإنسان مقسومة إلى قسمين هما “الواعى واللاواعى، أو الشعور واللاشعور”.

ومنطقة اللاواعي هي “العقل الباطني” من الممكن الدخول إليه من خلال أربعة مداخل، والمدخل الأساسى هو الحلام،

وقد أضاف الدكتور ” حب الله” ان الحلم هو من الضروريات للتوازن النفسي عند الانسان، وبدون الأحلام سواء أحلام مفرحة أو حزينة،

هذا يُسبب إصابة الانسان بإضطرابات نفسية وعضوية، وهذا وفقاً لاختبارات،

وقد نتج عن منع مجموعة من التلاميذ عن الحلم من خلال إعتراض الذبذبات الدماغية لمدة أربعة أيام،

وقد أدي هذا إلى حدوث حالة إكتئاب شديد وتوتر ومشاكل في القلب والتنفس،

وهذا لأن الحلم له دور وظيفي فيسيولوجي بالنسبة لتوازن الأعصاب.

الحالة النفسية والكوابيس

الحالة النفسية والكوابيس

مثلما تدل الأحلام على الصحة النفسية فإن الكوابيس تدل على الأمراض مثل الإكتئاب والقلق وإضطرابات النوم،

وتعتمد الكوابيس على المخاوف والأشياء التى تكون مُخزنة في العقل الباطن،

وبناءً على رأى الخبراء تُعتبر الكوابيس أنها أحلام سيئة، وتُسبب في إستيقاظ  الانسان النائم في حالة من الذعر والخوف،

وهناك حالة من الكوابيس تُعرف بـ الكوابيس المتكررة في المنام، وهى التي تتكرر بمعدل مرة واحدة في الاسبوع،

اسباب الكوابيس المستمرة

الخوف من الاحلام وتفسيرها

  • تناول العشاء في وقت متأخر من الليل.
  • تناول بعض الأدوية التى تعمل على التأثير على كيميا الدماغ.
  • عدم النوم لفترات طويلة.
  • الإصابة بالاكتئاب والقلق، حيث أن أكثر الأشخاص عرضة للكوابيس هم الأشخاص المصابين بالاكتئاب والقلق.

نتائج الحلم بالكوابيس

كثرة وتكرار الحلم بالكوابيس تجعل الانسان يتعرض لبعض الأمراض مثل:

  • الإصابة بالاكتئاب.
  • الرغبة في الإنتحار.
  • عدم الحصول على نوم كافي ومريح.
  • تؤثر الكوابيس على صحة الفرد.

للمزيد من المعلومات عن تعريف الاحلام علمياً إضغط هنا

عن Asmaa Yasser

شاهد أيضاً

علاج الوسواس القهري

الوسواس القهري اسبابه وعلاجه

محتويات المقالة ما هو مرض الوسواس القهرى ؟أنواع ocd مرضأولا وسواس الفحصثانياً وسواس النظافةثالثاً وسواس …

التخلص من عادة نتف الشعر

التخلص من عادة نتف الشعر

محتويات المقالة هوس نتف الشعرأعراض هوس نتف الشعرأشكال هوس نتف الشعرأولاً النتف القهرى “Compulsive”ثانياً النتف …

اسباب اكل الشوكولاته بكثره

اسباب اكل الشوكولاته بكتره

اكل الشوكولاته بكثره …. من الشائع جداً أن تناول الشوكولاتة من أسباب جلب السعادة وتعديل الحالة …

اسباب ادمان العمل

اسباب ادمان العمل

محتويات المقالة اسباب ادمان العملالأعراض المميزة لمصابين إدمان العملمضاعفات إدمان العملعلاج ادمان العمل ” كاروشي” …

فوبيا الخوف من الرجال

فوبيا الخوف من الرجال

محتويات المقالة أسباب فوبيا الرهاب من الر جالالأعراض والعلامات لمرض فوبيا الخوف من الرجالعلاج فوبيا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *